Почему опасен большой живот, и чем грозят широкие бедра?
Почему опасен большой живот, и чем грозят широкие бедра? Задумывались ли вы, в чем разница между людьми по типу распределения жира? У одних жир откладывается в области живота, а у других — на бедрах? Дело не только в эстетике, но и в рисках для здоровья! В медицине выделяют два основных фенотипа ожирения: «Яблоко» и «Груша». Давайте разберемся, чем они отличаются. 🍎 Тип «Яблоко» (Абдоминальный) Жир скапливается преимущественно в области живота. При этом руки и ноги остаются относительно тонкими. ⚠️ Чем опасен: Это самый метаболически опасный тип. Внутренний (висцеральный) жир обволакивает органы и нарушает обмен веществ. Высокий риск развития диабета 2 типа, атеросклероза и подагры. 🍐 Тип «Груша» (Гиноидный) Жир откладывается на бедрах и ягодицах. ⚠️ Чем опасен: Метаболически он считается более «спокойным», но создает колоссальную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Это ведет к артрозам, деформации суставов и болям в спине. ❗️ Важно: При таком типе необходимо исключить липидему (липедему) — это уже не просто лишний вес, а серьезное заболевание, требующее помощи врача. 👉 Как определить свой тип? Достаточно посмотреть в зеркало. Где больше скопление жира — на животе или на бедрах? Хотите знать больше как в домашних условиях, не посещая врача диагностировать у себя тип ожирения? Ставьте ❤️ Напишите в комментариях, какой тип у вас? ⬇️ Сохраняйте пост, чтобы не потерять полезную информацию.
Канал в каталоге Максиметера
867 подписчиков · Здоровье