ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ (ИР). Враг или Друг❓ — 19 марта 2026 г. в 14:05:25.122
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ (ИР). Враг или Друг❓ ИР - это эволюционно-адаптационный, физиологический процесс нашего организма. Когда наши предки гнались за мамонтом и долго не ели, пока не поймают добычу, запасы глюкозы в организме направлялись к головному мозгу, а остальные органы были не чувствительны к инсулину. А вы знали, что в период беременности ИР помогает в поддержании жизни матери и развитии плода❓ А у подростков ИР является физиологией и носит транзиторный характер ❗️ «Тогда почему нас пугают с каждого утюга, что это плохо?» - спросите вы. На самом деле ИР была придумана организмом, чтоб человек мог адаптироваться к различным условиям жизни. В отличии от предков мы: ✔️Едим высококалорийную, рафинированную пищу; ✔️Мало двигаемся, сидим за гаджетами; ✔️Находимся в хроническом стрессе и решаем проблемы при помощи еды Инсулинорезистентность является НЕ ПРИЧИНОЙ, а СЛЕДСТВИЕМ ОЖИРЕНИЯ. ❗️В результате мы привели к тому, что физиологический процесс лёг в основу заболеваний таких как: 🔘Сахарный диабет 2 тип 🔘 Сердечно-сосудистые заболевания 🔘 Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) 🔘 Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) Что теперь думаете об ИР?