Эндокринолог Магеря

МОЯ ПЯТЁРКА НА СЕНТЯБРЬ🍂 Сентябрь — месяц, когда пора возвращать организм в рабочий режим. Отпуска заканчиваются, дети идут в школу, возвращаются уроки, дедлайны, ранние подъёмы. Плюс становится меньше солнца, меняется сезон — и нагрузка на организм ощущается особенно сильно. Поэтому на сентябрь у меня вот такая пятёрка от "Жизнивек" 1. Инозитол 40:1* Именно сочетание мио-инозитола и D-хиро-инозитола в пропорции 40:1. Инозитол участвуют в передаче инсулинового сигнала и метаболических процессах. Особенно люблю эту комбинацию в работе с женским здоровьем: чувствительность к инсулину, репродуктивная функция, поддержка работы яичников и гормонального баланса. Принимаем: по 1 капсуле после обеда и 1 капсуле после ужина 2. Витамин D* Осенью солнца становится меньше, поэтому витамин D сно…

С Днём семьи, любви и верности 💚 Семья — это место, где о нас заботятся. Где замечают усталость раньше, чем мы сами. Где спрашивают: «Как спал? Как себя чувствуешь? Всё ли хорошо?» Любовь часто проявляется именно в мелочах. В заботе. Во внимании. В желании помочь близким сохранить здоровье на долгие годы. Поэтому сегодня хочу напомнить о маленьких помощниках для всей семьи: ✨ Инозитол* — мягкая поддержка женского здоровья, гормонального баланса и эмоционального состояния. 👉🏼 заказать ✨ Коллаген* — поддержка кожи, суставов, связок и качества соединительной ткани. 👉🏼 заказать ✨ Омега-3* — поддержка сердца, сосудов, мозга и ежедневного ресурса. 👉🏼 заказать ✨ Цинк* — важный нутриент для иммунитета, памяти и восстановления. 👉🏼 заказать ✨ Менталотим* — поддержка качествен…

«Мой вес вышел из-под контроля» 😔 С этими словами Марина пришла ко мне в феврале. Ей 34, преподаёт английский, 75 кг при 1,62 м. 5 лет назад родила дочку — и с тех пор не может снизить вес. Она регулярно пробовала считать калории, ограничивать углеводы, даже тренировалась через силу. Но как только начинались зачёты, вместо йогурта в сумке оказывался пончик, а на зал не хватало времени❌ В какой-то момент живот стал очень плотным, появились странные высыпания на коже. После нескольких уроков хотелось только упасть на кровать. Помогал или кофе, или энергетик Марина уже проверяла ферритин, щитовидку, пропила курс железа ✔️ Сил чуть прибавилось, но вес стоял, а кожа не менялась. «Я же стараюсь, но организм вообще не слушается. Может, дело в возрасте», — призналась она на приёме. …

Я могу купить детям многое, но здоровье не купишь. Было время, когда мы впятером жили на 34 квадратах. Когда одни джинсы носили на двоих. Когда вместо мяса покупали кости и субпродукты — и всё равно были счастливы. Сегодня, пока могу, я хочу дать своим детям всё: путешествия, образование, хорошие секции, красивую одежду. Хотя современным детям иногда всё это вообще не нужно 😃 Но есть то, на чём я точно не буду экономить, — их здоровье и развитие. 👉🏼 СБОРНИК по детскому здоровью и развитию 👈🏼

🎬 В сюжете для вас и для Первого канала дал практические рекомендации, что делать, Если у подростка дефицит железа… ❓

Профилактические дозировки йода: 🟡для малышей – 50 мкг 🟡для детей: подростки – 150 мкг; школьники – 100 мкг 🟡беременным и кормящим как минимум – 250 мкг 🟡при многоплодной беременности – 350 мкг 🟡для взрослых – 100-200 мкг 🛍 Йодид калия* на Ozon 🛍 Йодид калия* на Wildberries 🌿 Йодид калия* на Сайте *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264

+1

🍂 ВИТАМИНЫ ОКТЯБРЯ ОКТЯБРЬ — ДЕРЖИМ ЭНЕРГИЮ! Рано сопли распускать — до Нового года ещё 3 месяца 😁 Световой день становится короче, вставать по утрам сложнее, энергии меньше, а тяга к сладкому и желание что-нибудь перехватить могут становиться сильнее. Поэтому задача октября — держим энергию, концентрацию и работоспособность, поддерживаем щитовидную железу и углеводный обмен, контролируем аппетит и вес. Моя подборка на октябрь 👇🏼 1. ХРОМА ПИКОЛИНАТ* Участвует в углеводном обмене и помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. Меньше спонтанных перекусов ➡️ меньше лишних калорий ➡️ проще держать вес под контролем. 📍 Как принимаем: во время обеда — 1 капсула 👉🏼 заказать 2. МАГНИЙ МАЛАТ* Магний помогает снижать утомляемость, поддерживает работу нервной системы и мышц…

Ваш запрос принят 🙌🏼

Видео

Продукция «Жизнивек» 👉🏼 ССЫЛКА *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264

+1

А расскажите почему 1 или почему 2 👇🏼