Эндокринолог Магеря

Здоровье · 7 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Как вам такой поворот? — 7 июля 2026 г. в 08:22:12.036

Как вам такой поворот? Сезон во всю идет, но я вам советую быть с фруктами поосторожнее. Особенно со смузи, где все смешано-намешано. Ведь фрукты это что? ФРУКТоза, а избыток фруктозы прямиком летит в печень, где может превращаться в триглицериды. А их излишки это уже привет инфаркт и инсульт. Совсем не кошмарьтесь, просто во всем надо знать меру, фрукты не исключение. 👇 А вы знали об этом?