Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диетолог 🍏 Диабет, Похудение
Здоровье · 25 июля 2026 г.
❤️ ПП-ОЛАДЬИ ГРИБНЫЕ. 🧇 — 25 июля 2026 г. в 04:02:41.775
❤️ ПП-ОЛАДЬИ ГРИБНЫЕ. 🧇 Низкоуглеводные сытные грибные оладьи разрешены при снижении веса и при диабете. Из данного теста можно сделать Грибные вафли, оладьи или сендвичи.🧇 Рецептом поделилась пациентка. 👩🍳Ингредиенты:⤵️ 100 г готовых грибов 2 яйца 2 ст.л. миндальной муки 0,5 ч.л. разрыхлителя теста соль (если грибы не соленые) щепотка ванилина масло для обжаривания 👩🍳Приготовление: Все ингредиенты поместить в чашу блендера: яйца, грибы, муку вместе с разрыхлителем, соль и ванилин. Взбить блендером до однородной массы. Жарить в электровафельнице, смазав ее панели до зарумянивания. Подавать можно со сметаной как оладьи или сделать сендвич с зеленью и сыром внутри. ☕️ Приятного аппетита! 💕