❗️Вам действительно не нравится ваш голос? Или вы просто не привыкли его слышать?
❗️Вам действительно не нравится ваш голос? Или вы просто не привыкли его слышать? Есть простой способ это проверить. Запишите себя на видео на одну минуту — просто расскажите о своём дне, работе или о том, что сейчас вас занимает. А потом пересмотрите запись и попробуйте ответить: что конкретно мне не нравится в моём голосе и речи? Например: — голос звучит слишком высоко или напряжённо; — не хватает громкости и опоры; — речь слишком быстрая; — проглатываете окончания; — голос звучит монотонно; — не хватает дыхания; — чувствуете зажим в горле или челюсти. Если вы можете назвать конкретную проблему — с ней можно работать. Дыхание, дикция, артикуляция, голос, интонация, телесные зажимы — всё это можно постепенно менять. А если единственное, что вы чувствуете: «Мне вообще не нравится, как я выгляжу и звучу на видео», — возможно, дело не только в голосе. Очень часто нам непривычно слышать и видеть себя со стороны, и мы начинаем критиковать всё сразу. Поэтому не спешите менять свой голос. Сначала попробуйте его услышать. Возможно, вам не нужно становиться другим человеком. Нужно просто научиться звучать собой — свободнее и увереннее. ❤️ А вам нравится ваш голос на записи? Или каждый раз хочется выключить видео и больше никогда его не пересматривать? 😄