👟 Люблю спорт за то, что он разный. Его можно подобрать под настроение. — 13 апреля 2026 г. в 16:49:58.882
👟 Люблю спорт за то, что он разный. Его можно подобрать под настроение. ✔️когда-то хочется быть в монотонном ритме одной на 1 тренажере ✔️когда-то есть настроение, придумать разнообразие ✔️когда-то с людьми и тренером в большой группе, чтобы самой ничего не придумывать ✔️когда-то никуда не хочется идти и можно позаниматься дома ✔️когда-то вообще не хочется заниматься, но вытягиваешь себя за волосы и тренируешься ✔️когда-то не хочется и не идешь, но при этом не страдаешь, так как внутри есть твердое знание, что сегодня просто такой день и настроение, и они не навсегда. И просто идешь заниматься в следующий раз через пару дней. И всё это легко, потому что ты выбрала заботиться о своем теле и духе САМА. Никто не заставляет. На все есть свободный выбор каждого. Сегодня был микс. Пока дочка на своей тренировке, мама опробовала новую тренировку на тренажере и добавила своих силовых. Довольная ☺️ Телеграм | МАХ