Поке с лососем — моя любовь 💞 — 1 апреля 2026 г. в 17:57:49.813
Поке с лососем — моя любовь 💞 Лёгкий, свежий, насыщенный вкусами… и при этом идеально вписывается в правильное питание. Мой вариант сегодня: — рис (30 г в готовом виде) — нежный авокадо — хрустящий огурец — сочный томат — салат чука с лёгкой морской ноткой — слабосолёная форель — и сверху — тёплое яйцо пашот с текучим желтком 🤤 Каждый ингредиент дополняет друг друга — получается и сытно, и очень сбалансировано. И что я люблю в поке — его можно собирать под себя. Хочешь — больше белка, хочешь — больше овощей, каждый раз новый вкус и никакой скуки в рационе. Вообще, поке — это гавайское блюдо, которое не просто так стало таким популярным в ЗОЖ-питании. Потому что это про лёгкость, пользу и удовольствие одновременно ✨
1 624 просмотров