Девочки, мои хорошие, послушайте меня.
Девочки, мои хорошие, послушайте меня. Я вам это говорю всегда, и повторю снова: вес не нужен вам. Совсем. Ни капли. Вы пришли сюда не за цифрами. Вы пришли за собой. За той глубиной, которую в вас так долго прятали усталость, заботы и чужие ожидания. Вы — классные. Вы — красивые. Вы — очень глубокие. И если вы здесь, значит, внутри вас уже есть всё для счастья. Просто разрешите себе это увидеть. А вес… что вес? Это всего лишь один из инструментов. Для меня — да, я смотрю на него. Я радуюсь каждым 50 граммам, каждой маленькой победе, потому что так я слежу за процессом. Это не делает меня поверхностной — это делает меня внимательной к своему пути. Но это мой путь. Мой способ контролировать результат. А вы… вы можете быть к весу абсолютно равнодушны. Правда. Вы не обязаны взвешиваться, если не хотите. Вы не обязаны расстраиваться из-за цифр. Ваша задача — не худеть. Ваша задача — вкусно и осознанно кушать. Слышать своё тело. Выбирать то, что даёт энергию и радость. И тогда тело само отблагодарит вас — без насилия, без войны, без слёз над весами. Вы — не цифра. Вы — не строчка в таблице. Вы — целая вселенная, которая достойна любви и заботы. Прямо сейчас. С этим весом. С этими формами. С этой жизнью. Но не забываем....мы теперь уже мы с Катей ❤ будем рядом. Будем радоваться каждым 50 граммам, потому что мне😂 так спокойнее. Но вы — вы просто будьте. Будьте красивыми, глубокими, настоящими. И ешьте с удовольствием. Этого достаточно. Но не забываем, за моё спокойствие 😂и про то что без разницы быстро или медленно , но мы шагаем дальше ❤️🙏. Передохнули и дальше пошагали в прекрасный путь.💪 Следующий привал устроим на НГ😉🔥, а пока запевай... Вперёд и с песней!!!! Работаем🔥