КАК МЫ РАЗУЧИЛИСЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ 💔🕊️
КАК МЫ РАЗУЧИЛИСЬ ЛЮБИТЬ СЕБЯ 💔🕊️ Девочки, я сегодня хочу поговорить с вами о самом важном. О том, что мы часто ищем в других, в еде, в весах, в одобрении. И никак не можем найти. Потому что это всегда было внутри нас. 🤍 Но давайте начнём с самого начала. С детства. 👶✨ Всё начинается именно там. Нас не научили любить себя. Нам не показали это примером. Потому что наши родители, скорее всего, тоже не умели. Тогда было другое время. Другие условия. Другие правила. Возможно, кого-то критиковали: «Ты слишком худой», «Тебе нужно похудеть», «Не высовывайся», «Будь удобной», «Думай о других, а не о себе». 😔 И мы это впитали. Мы выучили этот урок наизусть. Мы поверили, что любовь к себе — это эгоизм. Что заботиться о себе — это стыдно. Что надо думать о других, а о себе — в последнюю очередь. 🎭 И теперь, когда нам плохо, мы не поддерживаем себя, а ругаем. Не обнимаем, а бьём. Не говорим «ты справишься», а говорим «ты снова всё испортила». 💔 Мы смотрим в зеркало и ищем недостатки. Мы встаём на весы и расстраиваемся. Мы едим и чувствуем вину. Мы живём с ощущением, что с нами что-то не так. Что мы недостаточно хороши. Что мы должны быть лучше. Худеть. Молчать. Улыбаться. Соответствовать. 😞 Но это не наша вина. Это то, что нам передали. И теперь наша задача — не передать это дальше. Наша задача — научиться любить себя. Самим. С нуля. Потому что это возможно. 💖 А теперь обратите внимание на самое важное. На то, как любят себя дети. 👀✨ Пока мы им не внушили обратное. Пока мы не сказали им: «Не высовывайся», «Не хвались», «Будь скромнее», «Не любуйся собой». Дети любят себя абсолютно естественно. 🌟 Они любят свои ручки, свои ножки, свои пальчики. Они не отходят от зеркала. Они любят смотреть свои фото и видео. Они с восторгом смотрят на себя и говорят: «Какой я красивый!», «Какая я красивая!». 🥰 И в этот момент нет ни капли эгоизма. Есть чистая, искренняя любовь к себе. Вот это и есть настоящая любовь к себе. Не та, которую мы себе придумываем, а та, которая живёт в нас с рождения. Та, которую мы забыли. Та, которую нам не показали примером. Потому что наши родители тоже не умели любить себя. И мы выросли с ощущением, что любить себя — это стыдно. Что любоваться собой — это плохо. Что восхищаться собой — это эгоизм. 🙅♀️ Но это не так. Это не эгоизм. Это естественное состояние человека. Состояние, в котором мы рождаемся. И которое мы можем вернуть. 🕊️