Гимнастика для лица — это не просто набор упражнений, а способ вернуть тканям их естественное, «молодое» состояние. Если говорить просто, мы делаем её для того, чтобы:
1. Вернуть мышцам правильный тонус
Наше лицо стареет по двум сценариям: одни мышцы постоянно перенапряжены (спазмированы), а другие — расслаблены и «сползают» вниз.
Гимнастика помогает:
* Расслабить зажимы, которые создают морщины (например, в межбровье или вокруг губ).
* Укрепить слабые мышцы, которые удерживают овал лица и скулы.
2. Наладить питание кожи изнутри
Ни один самый дорогой крем не проникнет так глубоко, как собственная кровь.
✔️Упражнения усиливают кровоток, а значит:
* Клетки получают больше кислорода и полезных веществ.
* Стимулируется выработка коллагена и эластина, что делает кожу плотной и упругой.
…