Как часто вы вспоминаете о своей спине в течение дня?
Как часто вы вспоминаете о своей спине в течение дня? Вот мини-комплекс, который можно делать где угодно. Делайте каждое упражнение плавно, с ровным дыханием, по 40-60 секунд. Сохраняйте и пробуйте 🫶🏼 🧜🏼♀️ Курс для здоровой спины и осанки
79 просмотров