Это ЛЕЧИТСЯ! - Здоровье, ЗОЖ, медицина, спорт, гимнастика, упражнения
Здоровье · 20 мая 2026 г.
ЧИСТИМ КИШЕЧНИК И ПЕЧЕНЬ ПРОДУКТАМИ — 20 мая 2026 г. в 11:19:50.134
ЧИСТИМ КИШЕЧНИК И ПЕЧЕНЬ ПРОДУКТАМИ Правильный прием 5 продуктов дадут легкость в теле и улучшат самочувствие: льняное семя, свекла, орехи, рис и шрот расторопши. 1. Одна столовая ложка ЛЬНЯНОГО СЕМЕНИ, съеденного на голодный желудок, за полчаса до завтрака очистит кишечник (предостережение: семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней). 2. На ужин съедайте 100 – 150 гр. ВАРЕНОЙ СВЕКЛЫ (можно в виде салата). Свекла — «чистильщик» организма № 1, санирует кишечник в том числе за счет уничтожения гнилостных бактерий, а не только механического воздействия клетчаткой. Свекла регулирует жировой обмен, препятствует инфильтрации печени и повышению кровяного давления. Свекольный бетаин в равной мере выполняет свою функцию и в свежевыжатом соке, и в горячем борще. Употребляется при ожирении, заболеваниях печени. 3. Каждый день съедайте 50 грамм различных ОРЕХОВ. Они подарят большое количество микроэлементов необходимых для хорошего самочувствия. Подробнее отдельно о свойствах каждого вида орех можно найти, пролистав посты в группе ЗОЖ. Секреты долголетия. 4. Один раз в день съедайте ОТВАРНОЙ РИС. Рис является прекрасным природным адсорбентом, источником энергетической силы, эффективным очистительным средством, способный выводить токсические вещества из кишечника. 5. Один раз в день употребляйте 1 чайную ложку ШРОТА РАСТОРОПШИ (не порошок, жмых и не мука). Можно запить водой, можно добавить в еду. Силибинин, содержащийся в шроте расторопши препятствует оседанию токсинов в печени и, действуя как антиоксидант, стабилизирует мембраны гепатоцитов. Будьте всегда здоровы, молоды и красивы! И не забудьте поделиться этим постом с близкими! . Подписаться на МАКС - Это ЛЕЧИТСЯ! И в Телеграм - 👉 zozh_5 (https://t.me/zozh_5)