Извините, а почему так мало пишут про использование соли в бане ?
Извините, а почему так мало пишут про использование соли в бане ? А потому что это почти бесплатно: берем морскую, гималайскую или просто каменную соль и поехали. Соль во время парения вениками (используется для усиления оздоровительного эффекта). И это мой самый любимый способ ее применения: Как делать: нанесите соль на тело; приступить к парению вениками; после парения — принять тёплый душ. Эффект: интенсивное потоотделение помогает выводить токсины и шлаки; улучшает кровообращение; ускоряет метаболизм и стимулирует работу внутренних органов; помогает выводить молочную кислоту после физических нагрузок. Я часто наношу соль на проблемные места и парюсь - выводит токсины и улучшает обмен веществ . Солевой пилинг (скраб для тела). Как делать: Распарьтесь в парной 5–10 минут; Нанесите соль на влажную кожу; Мягко массируйте, не царапая кожу; Смойте тёплой водой. Эффект: Очищает поры; Улучшает кровообращение. Солевые ванночки (после парной: подходит для расслабления и восстановления). Как делать: в таз с тёплой водой добавить 1–2 ложки соли; держать ноги 10–15 минут; после процедуры ополоснуть ноги тёплой водой. Эффект: снимает усталость; улучшает кровообращение; помогает при отёках. Сохранили? ❤️жми