Это не ваша вина | Ирина Лысенко о душевной боли
Путешествия · 2 октября 2026 г.
После развода вы не обязаны становиться «лучшей версией себя»
После развода вы не обязаны становиться «лучшей версией себя» После развода женщине почему-то мало просто пережить развод. Нужно ещё красиво из него выйти. ✨ Похудеть. 💰 Начать больше зарабатывать. 💃 Выглядеть так, чтобы все ахнули. ❤️ Встретить мужчину «в сто раз лучше». 🔥 И обязательно показать бывшему, кого он потерял. Соцсети особенно любят такие истории: «Он ушёл — а через полгода я купила квартиру, открыла бизнес, похудела на 15 кг и встретила любовь всей жизни». И женщина смотрит на это, сидя вечером на кухне, где сил хватает только на чай и сериал, и думает: «А что со мной не так?» Ничего. Возможно, вы сейчас не в точке великих достижений. Возможно, вы восстанавливаетесь. После болезненного расставания может не хотеться покорять мир. Иногда хочется спать. Иногда — плакать. Иногда — чтобы никто не трогал. А иногда утром кажется, что всё уже позади, а вечером снова накрывает. Это не тот период, в котором обязательно нужно устраивать соревнование: «Смотрите, насколько прекрасной я стала без него». Вы вообще не обязаны никому доказывать, что развод пошёл вам на пользу. Даже бывшему. Особенно бывшему. Можно не худеть на 15 кг. Не запускать бизнес. Не искать срочно новые отношения. Можно сначала вернуться к себе. И спросить: «А чего сейчас хочу Я — если мне больше никому ничего не нужно доказывать?» Попробуйте сегодня ответить на этот вопрос. Не «какой я должна стать после развода?» А: «Что мне сейчас действительно нужно?» ❤️Завтра поговорим о том, почему желание «я ещё покажу ему, кого он потерял» иногда не освобождает от бывшего, а наоборот — продолжает удерживать рядом с ним.