Это не ваша вина | Ирина Лысенко о душевной боли
Путешествия · 23 октября 2026 г.
💔 «Я же сто раз объясняла, что мне больно. Почему он всё равно так делает?»
💔 «Я же сто раз объясняла, что мне больно. Почему он всё равно так делает?» Вы снова пытаетесь поговорить. Без крика. Без обвинений. Подбираете слова, чтобы он наконец понял. 🥺 Что вам больно, когда он обесценивает ваши чувства. Что вы устали от обещаний, за которыми ничего не следует. Что вам хочется простого — внимания, уважения и заботы. Он слушает. Кивает. Говорит: «Я понял. Больше так не буду». И вы снова верите. ❤️ Но проходит неделя. Месяц… И всё повторяется. Только теперь вы объясняете ещё подробнее. Ищете новые слова. Приводите примеры. А потом начинаете сомневаться: 💭 «Может, я слишком многого хочу?» 💭 «Может, неправильно объясняю?» 💭 «Может, нужно быть терпеливее?» И незаметно оказываетесь в ловушке. Будто за хорошее отношение к вам отвечаете только вы. Вам нужно правильно попросить. Правильно объяснить. Правильно выбрать момент. А если ничего не изменилось — значит, опять что-то сделали не так. ❗ Но есть одна болезненная правда. Человек может прекрасно понимать, что причиняет вам боль. И всё равно ничего не менять. Не потому, что вы плохо объяснили. А потому, что понимать чужие чувства и быть готовым менять своё поведение — не одно и то же. И тогда возникает вопрос, от которого так хочется отвернуться: «А что, если он уже всё понял, но менять ничего не собирается?» 🌿 Сегодня попробуйте честно ответить себе: После ваших последних разговоров изменились его поступки — или только ваши надежды? ❤️ Завтра расскажу, почему иногда так трудно перестать объяснять, даже когда вы уже сказали всё. 👇 А вам знакомо чувство, что приходится буквально выпрашивать нормальное отношение?