Иногда мы слышим про кого-то отзыв: «Он перфекционист: делать будет долго, но качествен... — 4 сентября 2026 г. в 05:58:56.395
Иногда мы слышим про кого-то отзыв: «Он перфекционист: делать будет долго, но качественно». Какие чувства у вас при этом возникают? Уважение? Досада, что придётся терять много времени? Миф, который живет в обществе: перфекционизм - это благородное стремление к идеалу. Красиво и возвышенно. Но давайте начистоту: это не столько про любовь к своему делу, сколько про страх ошибиться. Перфекционизм - это иллюзия, связанная с тем, что мир рухнет, если будет допущена малейшая оплошность. И цена этой иллюзии — прокрастинация, выгорание и остановка развития, потому что движение всегда сопряжено с риском. Мастерство достигается только в результате множества попыток и накопленного опыта. Перфекционист не стремится создать шедевр. Ему важно избежать позора. Как в мультике про Маугли - помните: когда вожак волчьей стаи на охоте впервые в жизни не смог поймать добычу, шакал на все джунгли стал кричать «Акела промахнулся!». Страшно такое в своей взрослой жизни переживать! И вместо того, чтобы делать, перфекционист бесконечно прихорашивает, перепроверяет, пересогласовывает, выверяет, советуется, переносит сроки - «не готово, ждите!». Хотите работать — работайте. Ошиблись — исправляйте. Но не называйте свою боязнь брать ответственность, страх ошибки, нежелание расти в мастерстве высокими словами. Мой авторский метод «Терапия Души» создан для того, чтобы перестать успокаивать свою тревожность оправданиями из книг про психологию. Ошибка — не клеймо, а лишь обратная связь. Идеальных не существует, есть только живые. А живые действуют. Что-то мешает жить дальше? Приходите к терапевту Души - разберёмся, из-за чего тормозите на самом деле: https://terapiyadushi.com