Очень важно себя принять — 16 августа 2026 г. в 13:07:04.331
Очень важно себя принять Мы женой говорили о том, что многие женщины себя не принимают, используют для этого даже ИИ, чтобы "приукрашивать" свои фото в сети и так выглядеть более привлекательными. Поскольку она много работает с женщинами по-женски, то сталкивается с этим постоянно. И на вопрос "Ну что у тебя" - отвечают "У меня все хорошо, все прекрасно". Хотя, конечно же, всем вокруг очевидно, что не хорошо и не прекрасно. Эта стратегия называется "Голова в песок" - как страус, если голову спрятал, то типа тебя не видно. Конечно, как психолог, я могу это понять и объяснить, что за этим стоят серьезные психологические защиты, негативный опыт, травмы и т.п. Человеку стыдно признаться в этом себе и другим, он не видит выхода и возможно не верит, что можно что-то изменить. Обычно человеку много раз "тыкали" в это больное место, особенно близкие люди. Поэтому он считает себя в этом вопросе НЕ ОК и начинает вытеснять неудобную правду. Но вопрос в том, что это не правда, а чье-то личное мнение, которое он принял как истину. И залип в этом. Что происходит в консультации, когда мы с этим работаем - человек становится способным признать, что с ним всё ОК, и у него уходит необходимость делать лишние действия и накапливать дальше негативные последствия. Обычно женщины за это расплачиваются лишним весом, низкой самооценкой, уходом в работу или наоборот потерей себя, отказом от удовольствий, а также другими проблемами с телом и вопросами по женской части.