Эфир: Формула здоровых границ — говорим НЕТ и сохраняем отношения
Эфир: Формула здоровых границ — говорим НЕТ и сохраняем отношения Завтра проведу второй эфир по личным границам. Поговорим о том, что для многих страшнее всего — как отказывать близким и не разрушать отношения. На первом эфире мы разобрали, почему нам трудно сказать «нет». Теперь — как это делать. Разберём: ▪️ Мою личную историю: границы с родственниками. ▪️ Формулу, как говорить о своих потребностях, чтобы вас слышали, а не оборонялись. ▪️ Примеры для разных ситуаций: партнёр, коллега, подруга, ребёнок. ▪️ Ваши кейсы — попробуем формулу прямо в эфире. ▪️ И что делать, если разговор не помог — куда двигаться дальше. Когда: 20 мая, 18:30 МСК Где: онлайн, Zoom Чтобы получить ссылку, напишите «эфир» моему помощнику: https://clck.ru/3Th5eD Приходите. Будет душевно и практично.
Канал в каталоге Максиметера
117 подписчиков · Психология