Евгения Баркова: TERRИТОRИЯ красоты, энергии и молодости 💫
Здоровье · 9 июня 2026 г.
Почему раньше у меня ничего не получалось
Почему раньше у меня ничего не получалось Знаете, что самое обидное? Я не сидела сложа руки. Я начинала. Много раз. Покупала абонементы в спортзал. Обещала себе не есть сладкое. Давала слово начать новую жизнь с понедельника. И... снова возвращалась туда, откуда начинала. Каждый раз мне казалось, что мне просто не хватает силы воли. Сейчас я понимаю: дело было совсем не в ней. Моя главная ошибка была в том, что я хотела измениться быстро. Я требовала от себя слишком много и сразу. Стать стройнее. Питаться правильно. Тренироваться регулярно. Быть идеальной. А когда не получалось, винила себя. Но перемены начинаются не с идеальности. Они начинаются с маленьких шагов, которые ты готов делать каждый день. И ещё с одного важного решения. Перестать бороться с собой и начать себе помогать. Именно это произошло со мной на марафоне «Трансформация». Впервые я не пыталась стать лучшей версией себя за неделю. Я просто начала двигаться вперёд. Шаг за шагом. И оказалось, что этого достаточно. ❤️ Если сейчас вы узнали в этой истории себя, возможно, пришло время перестать откладывать перемены. 😵💫 9 - 10 июня бесплатный пробный курс Можно зайти, познакомиться с проектом, посмотреть материалы и понять, как будет проходить марафон. 🏆 12 июня старт основного закрытого курса Продолжительность: 20-25 дней Я иду в этот марафон уже с новыми целями и буду рада видеть вас рядом. Если интересно узнать подробности — напишите мне в личные сообщения слово «Трансформация» и я пришлю ссылку на бесплатный пробный курс🌷