А что, если вам не нужно успевать всё? 🤍
А что, если вам не нужно успевать всё? 🤍 Последние дни августа часто заставляют нас оглянуться назад и подумать: «А я точно прожила это лето так, как хотела?» И здесь легко попасть в ловушку сравнения, сожалений и ощущения, что опять что-то не успела. Но, мои дорогие, вы ничего не опоздали. Лето не обязано быть идеальным. В нём могли быть работа, заботы, семья, усталость, неожиданные события… И всё это тоже ваша жизнь. Сейчас самое время не догонять уходящее лето, а остановиться и почувствовать себя. Что вам действительно хочется взять с собой в осень? Что оставить в августе? От чего отказаться без чувства вины? И чего хочется больше — в жизни, отношениях, доме, в себе? ✨ Попробуйте сегодня выбрать хотя бы одно маленькое действие не «надо», а «хочу». А если чувствуете, что внутри накопилась усталость, тревога или ощущение, что вы давно живёте на автопилоте — с этим можно работать. Я рядом. Евгения Стороженко | семейный психолог, коуч Очные консультации в Санкт-Петербурге и онлайн по всему миру. 📞 8 914 316-05-70 📩 storozhenko.en@yandex.ru Пусть эта осень начнётся не с гонки. А с вас. 🤍 #психолог #СанктПетербург #Спб