🩺 15 июля в России отмечается День гинеколога! — 15 июля 2026 г. в 00:00:05.773
🩺 15 июля в России отмечается День гинеколога! В честь праздника команда клиники «ЭВИДОК» запускает специальную серию публикаций. Мы будем развенчивать самые стойкие и вредные мифы о женском здоровье, с которыми наши доктора сталкиваются на приемах. Первый миф разбирает Елена Сергеевна Садовникова - гинеколог-эндокринолог и детский гинеколог нашей клиники. Миф: «Чтобы быстрее забеременеть, нужно заниматься сексом каждый день, а лучше - несколько раз в день». Правда: Репродукция - это не марафон на выносливость, а вопрос точного тайминга и физиологии. Вот 4 научные причины, почему принцип «чем больше, тем лучше» здесь не работает: 1. Фертильное окно довольно узкое. Зачатие возможно только в период овуляции, а сама яйцеклетка живет всего 12–24 часа. Практиковать контакт 30 дней в месяц без перерыва - биологически неоправданно. 2. Сперматозоиды умеют ждать. Они способны сохранять жизнеспособность в половых путях женщины до 5 суток. Это значит, что контакт за пару дней до овуляции так же эффективен, как и в день самой овуляции. 3. Качество страдает от количества. При слишком частых эякуляциях (несколько раз в день) концентрация сперматозоидов в порции снижается. Их «молодые» формы просто не успевают созреть для успешного оплодотворения. 4. Психосоматика и стресс. Когда близость превращается в «работу по календарю», подскакивает уровень кортизола. Это может привести к сексуальной дисфункции у мужчин и сбоям цикла у женщин. 💡 Как правильно с точки зрения доказательной медицины? Для успешного зачатия врачи рекомендуют регулярную половую жизнь 2–3 раза в неделю без изнуряющей привязки к тестам. Этого графика достаточно, чтобы «перекрыть» фертильное окно, сохранив качество спермы и психологический уют в семье. Помните: важнее не количество контактов, а общее здоровье и спокойствие обоих партнеров. Поздравляем Елену Сергеевну и всех гинекологов с профессиональным праздником! Оставляйте свои поздравления и вопросы в комментариях 👇