Как не превратиться в «ювелира» против своей воли
Как не превратиться в «ювелира» против своей воли Мочекаменная болезнь (состояние, при котором в почках образуются плотные солевые отложения) часто начинается совершенно незаметно. Вы можете годами вести обычный образ жизни и не подозревать о проблеме, пока однажды маленький камень не решит выйти наружу. Врачи часто сравнивают боль при почечной колике (резкий приступ из-за движения камня) с родовыми схватками, и это именно то состояние, которого лучше избежать заранее. Профилактика во многом зависит от наших ежедневных привычек, и первое правило здесь - это правильный питьевой режим. Чтобы почки работали без перебоев, необходимо достаточное потребление жидкости, поэтому чистая вода должна стать вашим постоянным спутником. Также стоит обратить внимание на количество соли в рационе. Ее избыток заставляет почки выводить больше кальция, который со временем и превращается в те самые камни. Кроме того, на риск их появления напрямую влияют лишний вес и отсутствие физической активности. Движение помогает обмену веществ и мотивирует нас пить больше жидкости. Если у ваших близких родственников уже были подобные проблемы, вы автоматически попадаете в группу риска. В таком случае самым надежным решением будет ежегодное УЗИ почек. Это позволяет заметить проблему, пока она еще размером с песчинку и не требует сложного вмешательства. 📩 Запись на прием по ссылке в шапке профиля. Врач-уролог Регина Сергеевна Хахам Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.