ФУ

ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека"

Здоровье · 6 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💉 Готовитесь к вакцинации от гриппа? Расскажем, как всё сделать правильно!

💉 Готовитесь к вакцинации от гриппа? Расскажем, как всё сделать правильно! Вакцинация — лучший способ защитить себя и близких в сезон простуд. Но чтобы всё прошло гладко, важно соблюдать простые правила. 👨‍👩‍👦 Кому вакцинация особенно важна: ✅ Дети — риск осложнений выше из‑за незрелой иммунной системы. ✅ Беременные — защита для мамы и малыша. ✅ Люди старше 60 лет — грипп переносится тяжелее из‑за снижения иммунитета. ✅ Лица с хроническими заболеваниями — инфекция может вызвать обострение. ✅ Медики, педагоги, соцработники — высокий риск контакта с вирусом и его передачи. ✅ Перед прививкой: • Обязательно проконсультируйтесь с врачом — он проверит состояние здоровья и исключит противопоказания. • Если есть признаки простуды (кашель, насморк, температура) или обострение хронического заболевания — прививку стоит отложить до выздоровления. • За 2–3 дня до вакцинации откажитесь от алкоголя, интенсивных тренировок, бани и сауны. ❌ Чего не нужно делать: не принимайте жаропонижающие или антигистаминные — это может исказить реакцию организма. • После прививки останьтесь в медучреждении на 15–30 минут — это нужно для наблюдения. • В первые сутки избегайте бассейна, купания в открытых водоёмах, горячей ванны, не трите место укола мочалкой, а также по возможности не посещайте места массового скопления людей. ⚠️ Тревожные симптомы, при которых нужно срочно обратиться за помощью: отёк в месте укола, температура выше 38 °C, затруднённое дыхание, сыпь. 💡 Важно знать: • Вакцинация проводится ежегодно: состав вакцины обновляется каждый год. • Иммунитет формируется через 2–3 недели после прививки. • Беременность и грудное вскармливание не являются противопоказаниями, но решение принимает врач индивидуально. ❗ Помните: любые вопросы о вакцинации нужно обсуждать с лечащим врачом!