ФУ

ФБУН "Уфимский научно-исследовательский институт медицины труда и экологии человека"

Здоровье · 23 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧬 Забота о здоровье — в приоритете!

🧬 Забота о здоровье — в приоритете! 22 октября 2026 года специалисты Уфимского НИИ медицины труда и экологии человека встретились с преподавателями и студентами очно-заочного отделения Российского исламского университета ЦДУМ России. Тема встречи — профилактика гриппа и ОРВИ. Эксперты напомнили, что защита от вирусных инфекций складывается из двух важных составляющих: укрепления иммунитета и вакцинации. Что помогает оставаться здоровым? ✅ Мыть руки и носить маски в сезон простуд; ✅ Соблюдать дистанцию 1,5 м при общении с заболевшими; ✅ Вести здоровый образ жизни с учетом возраста и рекомендаций врача; ✅ Рационально питаться, гулять на свежем воздухе, одеваться по погоде и хорошо высыпаться. После лекции слушатели смогли задать вопросы специалистам. Встреча прошла в теплой, дружественной атмосфере. Берегите себя и будьте здоровы! 💚