ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Калужской области"

Здоровье · 20 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌴 Отравление на отдыхе: когда нужно срочно обращаться к врачу? Советы путешественникам... — 20 июля 2026 г. в 05:12:15.507

🌴 Отравление на отдыхе: когда нужно срочно обращаться к врачу? Советы путешественникам по профилактики ОКИ 🌴 Лето — время путешествий и новых впечатлений, но иногда отдых может омрачиться пищевым отравлением или кишечной инфекцией. Важно знать, когда нельзя терять ни минуты и нужно срочно обратиться за медицинской помощью. 🚨 Когда нужно немедленно обратиться за медицинской помощью: 1. Диарея. Один из самых характерных признаков — частый жидкий стул. 2. Боль в животе. Часто носит схваткообразный характер. Может локализоваться вокруг пупка или распространяться по всему животу. Нередко сопровождается урчанием и вздутием. 3. Тошнота и рвота. 4. Признаки общей интоксикации. Слабость, головная боль, озноб, ломота в мышцах, снижение аппетита. Иногда может появиться сыпь. 5. Повышение температуры. Температура может быть как субфебрильной, так и достигать 38–40 °C. ✅ Как защитить себя и близких: профилактика кишечных инфекций на отдыхе 1. Пейте только безопасную воду: бутилированную с целой упаковкой либо кипячёную. Не используйте для питья и чистки зубов воду из-под крана. 2. Откажитесь от льда в напитках: он часто делается из сырой водопроводной воды и может стать источником инфекции. 3. Выбирайте термически обработанную пищу. Избегайте сырых морепродуктов, салатов с майонезом и скоропортящихся продуктов. 4. Тщательно мойте фрукты и овощи. 5. Соблюдайте гигиену рук: мойте их с мылом перед едой, после туалета и контакта с общественными поверхностями. Если нет возможности помыть руки — используйте антисептик. 6. Не глотайте воду при купании в реках, озёрах и морях, а после пляжа принимайте душ. 7. Избегайте сомнительных точек уличной торговли: обращайте внимание на чистоту, поток посетителей и условия хранения продуктов. ❗Важно: не занимайтесь самолечением, при первых симптомах заболевания обратитесь к врачу! Берегите себя и отдыхайте безопасно! 💙