ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Камчатском крае»
Здоровье · 4 сентября 2026 г.
📚 Снова в школу: — 4 сентября 2026 г. в 05:44:15.570
📚 Снова в школу: 🧬 напоминаем о гигиене и вакцинации 🍁 Начало учебного года — радостное событие, но оно совпадает с сезонным подъёмом респираторных инфекций. 🍁 Чтобы дети не пропускали занятия по болезни, важно соблюдать правила гигиены и своевременно делать прививки. 🔹 Гигиена — основа безопасности! 1. Мытьё рук — главный барьер. Через грязные руки передаются возбудители гриппа, ОРВИ, кишечных инфекций. На поверхности рук могут находиться до 4–5 миллионов бактерий на квадратный сантиметр. Альтернатива: если нет воды, используйте антисептик-гель с содержанием спирта не менее 60–70%. Вотрите его в руки до полного высыхания. Держите маленький флакон в рюкзаке. 2. Респираторный этикет Вирусы передаются воздушно-капельным путём при кашле, чихании, разговоре. Правила поведения: · При кашле и чихании прикрывайте рот и нос локтевым сгибом или одноразовой салфеткой, а не ладонью! Так вирусы не останутся на руках, которыми вы будете трогать парты и учебники. · Если вы кашляете, носите медицинскую маску в коридорах и общественных местах. Меняйте маску каждые 2–3 часа или при намокании. Одна маска на весь день — бесполезна и даже вредна. 3. Проветривание и уборка В закрытом помещении концентрация вирусов быстро растёт. 4. Личные вещи — только свои · Не давайте никому свою бутылку, не пейте из чужих горлышек. · Не обменивайтесь наушниками, расчёсками, головными уборами — так передаются педикулёз и кожные инфекции. · Сменная обувь должна храниться в индивидуальном мешочке. 5. Питание и вода · Пейте только бутилированную или кипячёную воду из личной бутылки. · Мойте фрукты и овощи, принесённые из дома, перед едой. · В столовой используйте индивидуальную посуду или только чисто вымытую столовую. 🔹 Вакцинация – надёжная защита! 1. Грипп — ежегодная вакцинация рекомендуется всем детям с 6 месяцев. Вирус мутирует каждый сезон, поэтому прививка прошлого года не защищает от нового штамма. Оптимальное время для прививки — сентябрь–октябрь, чтобы иммунитет сформировался до начала эпидемии. Иммунитет вырабатывается через 2–4 недели и сохраняется до года. 2. Корь, краснуха, паротит — плановая ревакцинация в 6 лет. Если пропустили, обязательно наверстайте: корь крайне заразна и дает тяжелые осложнения (пневмония, энцефалит). 3. Коклюш, дифтерия, столбняк (АКДС/АДС-М) — ревакцинация каждые 10 лет. Последняя плановая — в 14 лет (АДС-М). Коклюш у непривитых протекает с мучительным кашлем, особенно опасен для младших. 💙🔷 Соблюдайте правила — берегите себя и окружающих! #всемсанпросвет