ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Курганской области"
Здоровье · 10 июня 2026 г.
🌴Профилактика инфекций: советы выезжающим за рубеж. — 10 июня 2026 г. в 08:09:13.813
🌴Профилактика инфекций: советы выезжающим за рубеж. Грамотная подготовка к поездке — залог безопасного и комфортного путешествия. Рассказываем, как защитить себя от инфекций во время поездки за границу. 1⃣ Изучите эпидемиологическую обстановку Узнайте о рисках заражения в стране назначения. Актуальные данные можно найти на официальных ресурсах. 2⃣ Проверьте статус текущих прививок Убедитесь, что вы привиты согласно национальному календарю профилактических прививок. К обязательным относятся вакцины против: - дифтерии; - столбняка; - кори; - краснухи; - паротита; - полиомиелита; - гепатитаB. Если подошёл срок ревакцинации, сделайте её до поездки. 3⃣ Планируйте вакцинацию заранее Оптимальный срок — 3–4недели до отъезда. Но учтите: для некоторых прививок подготовка может занять 1–2месяца; отдельные вакцины вводятся в несколько этапов с определёнными интервалами. 4⃣ Учитывайте требования страны въезда Некоторые государства требуют международный сертификат о вакцинации против специфических болезней. Например, прививка от жёлтой лихорадки обязательна при въезде в ряд стран Африки и Южной Америки. Информацию о требованиях к прививкам уточняйте: в посольстве страны назначения; на официальных сайтах. Важно! Перед вакцинацией обязательно проконсультируйтесь с врачом. У прививок есть противопоказания, среди которых: беременность; острые заболевания или обострение хронических; аллергия; иммунодефицитные состояния. 🏥После возвращения обращайтесь к врачу при любых симптомах болезни, обязательно сообщая о месте пребывания. Некоторые инфекции имеют длительный инкубационный период. ❗Помимо вакцинации, соблюдайте меры профилактики:👇 ➡Гигиена. Чаще мойте руки с мылом, используйте антисептики. ➡Вода и еда: - пейте кипячёную или бутилированную воду, избегайте льда из сырой воды; - употребляйте тщательно термически обработанную пищу (мясо, рыбу, морепродукты); - тщательно мойте фрукты и овощи; - откажитесь от «уличной» еды. ➡Защита от насекомых. В зонах риска (малярия, лихорадка денге, жёлтая лихорадка): - используйте репелленты; - используйте аэрозоли, фумигаторы и другие средства против комаров в помещениях; - носите одежду с длинными рукавами. ➡Избегайте контактов с дикими и бродячими животными. ‼Следование этим рекомендациям поможет минимизировать риск заражения инфекциями и сделает ваше путешествие более безопасным.