ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Мурманской области»
Здоровье · 24 июня 2026 г.
Знойным днем всегда приятно освежиться чем-нибудь холодненьким. В этом случае на помощь... — 24 июня 2026 г. в 05:43:51.313
Знойным днем всегда приятно освежиться чем-нибудь холодненьким. В этом случае на помощь приходят различные прохладительные напитки, среди них есть и алкогольные напитки. Однако, даже слабоалкогольные напитки не такие безобидные, как кажутся на первый взгляд: ⛔ Для расщепления в организме даже в нормальных температурных условиях алкоголь требует большого количества воды. ⛔ Обладает мочегонным эффектом, что в сочетании с повышенным потоотделением в жаркую погоду, способствует быстрому наступлению обезвоживания. ⛔ Этанол создает дополнительную нагрузку на сосуды и сердце, которые и без того вынуждены активно работать для охлаждения тела. ⛔ Под воздействием алкоголя у человека нарушаются психомоторные реакции, меняется поведение, снижается самоконтроль и адекватная оценка окружающей обстановки. ⛔ Алкогольное опьянение может стать причиной неадекватной оценки своего состояния. Притупление болевых ощущений при обгорании на солнце, не вовремя распознанный тепловой или солнечный удар. Чтобы утолить жажду жарким летним днем, лучше остановить свой выбор на следующих напитках: ✅ чай, ✅ минеральная вода (лучше без газа), ✅ морс, ✅ кисломолочные напитки с низким содержанием жира, ✅ отвары из сухофруктов, ✅ витаминизированные напитки. #санпросвет фото/freepik.com