ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Мурманской области»
Здоровье · 8 октября 2026 г.
Гигиенические правила использования очков и линз — это не просто формальность, а фундам...
Гигиенические правила использования очков и линз — это не просто формальность, а фундамент здоровья ваших глаз. Рассказываем, как всё делать правильно — без лишних сложностей. 👇 👓 Если вы носите очки ✅ Протирайте линзы только специальной салфеткой из микрофибры. Грубые ткани оставляют микроповреждения — из‑за них потом хуже видно, а на царапинах быстрее скапливаются бактерии. ✅ Никакого спирта и агрессивных средств! Они разрушают антибликовое покрытие. ✅ Оправу регулярно очищайте в мыльной воде от кожного жира и пыли, а потом тщательно высушивайте. ❗ И важное: очки — предмет личной гигиены. Не передавайте их даже родственникам: так легко перенести инфекцию. 💧 Если вы носите контактные линзы ✅ Перед любыми манипуляциями тщательно мойте руки с мылом и насухо вытирайте безворсовым полотенцем. ✅ Контейнер меняйте каждые 3 месяца, а раствор используйте только свежий. Никогда не доливайте новый к старому — в остатках быстро размножаются микробы. ❌ Ни в коем случае не промывайте линзы водопроводной водой: в ней могут быть микроорганизмы, способные вызвать кератит. ✅ После снятия обязательно дезинфицируйте линзы в растворе — не менее 6 часов. ❗ Если появилось жжение, покраснение или дискомфорт — сразу снимите линзы и обратитесь к офтальмологу. Самолечение тут недопустимо! ✨ Соблюдение этих правил не требует усилий, но обеспечивает комфорт и безопасность. Помните: гигиена — это не ограничение, а залог долгой и ясной жизни ваших глаз! #санпросвет фото/ magnific.com