ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Рязанской области"
Здоровье · 28 октября 2026 г.
Осенью и зимой дети в детских садах и школах болеют особенно часто. В местах большого с...
Осенью и зимой дети в детских садах и школах болеют особенно часто. В местах большого скопления людей, особенно в закрытых помещениях, вирусы распространяются очень быстро. Полностью избежать простуд невозможно, но снизить их число вполне реально. Что могут сделать родители? • Не водить ребёнка в сад или школу с признаками болезни. Насморк, кашель и температура — повод остаться дома и обратиться к врачу. Это защитит и других детей. • Научить мыть руки с мылом не менее 20 секунд: после улицы, туалета и перед едой. • Объяснить правила чихания и кашля: в салфетку или локтевой сгиб, а не в ладонь. • Сделать прививку от гриппа. Она входит в Национальный календарь и бесплатна для детей. • Соблюдать режим: полноценный сон, сбалансированное питание, ежедневные прогулки и физическая активность. • Одевать ребёнка по погоде, не перегревая и не переохлаждая. Что важно в детском учреждении? • Регулярное проветривание помещений. • Влажная уборка. • Утренний осмотр детей при приёме в группу. • Своевременная изоляция заболевших детей. Помните: антибиотики не действуют на вирусы, и принимать их «для профилактики» нельзя. Любые лекарства ребёнку должен назначать врач. Простые привычки, соблюдаемые каждый день, — лучшая защита от сезонных инфекций. Берегите здоровье своих детей! #санпросвет