Если у вас гипертония, в сезон простуд есть три вещи, которые я, как кардиолог, делать ...
Если у вас гипертония, в сезон простуд есть три вещи, которые я, как кардиолог, делать не рекомендую. 1⃣ Рекомендую НЕ игнорировать вакцинацию против гриппа. Грипп - это не только температура, кашель и насморк. Инфекция может спровоцировать инфаркт, инсульт и другие сердечно-сосудистые осложнения. Ежегодная вакцинация помогает снизить риски. 2⃣ Нельзя самостоятельно отменять таблетки от давления, когда заболели. Но есть важное исключение. Если на фоне инфекции возникло выраженное обезвоживание, например, из-за рвоты, диареи или высокой температуры с обильным потоотделением, некоторые препараты действительно рекомендуется временно приостанавливать. Прежде всего это ингибиторы АПФ, сартаны и диуретики. На фоне обезвоживания они могут повышать риск острого повреждения почек. Поэтому заранее обсудите с врачом правила приёма препаратов на случай болезни. 3⃣ Рекомендую не принимать шипучие таблетки и порошки от простуды. И речь не только о витаминах. Шипучий парацетамол и другие препараты могут содержать значительное количество натрия, избыток которого способствует повышению давления. А в составе комбинированных порошков нередко встречаются фенилэфрин или псевдоэфедрин - сосудосуживающие вещества, способные повышать давление. Особенно нежелательны они при неконтролируемой гипертонии. А что делать следует? Во время заболевания ОРВИ рекомендую не забывать про периодический контроль АД. Вы часто просите меня посоветовать вам тонометр, моя рекомендация: выбирайте тонометры с подтверждённой точностью измерений. Например, B.Well PRO-35. Эта модель включена в международный реестр STRIDE BP, в котором эксперты оценивают доказательства точности приборов для измерения АД. Модель также имеет одобрение РКО. Что ещё важно? 🧷 Анатомическая манжета 22–42 см, подходящая многим взрослым; 🧷 Память измерений, позволяющая оценивать динамику давления, а не только отдельные цифры; 🧷 Шкала уровня АД и индикатор аритмии, которые помогают обратить внимание на результаты, требующие обсуждения с врачом. Приобрести тонометр Сохраните этот пост. В сезон простуд пригодится.