ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Вологодской области"
Здоровье · 3 июня 2026 г.
🌞Лето — любимое время года детей. Каникулы, длинные тёплые дни, купание, физическая ак... — 3 июня 2026 г. в 05:53:27.434
🌞Лето — любимое время года детей. Каникулы, длинные тёплые дни, купание, физическая активность — всё это благотворно влияет на организм. Вода несёт немалую опасность, и лучше предусмотреть все возможные варианты развития событий, не допуская беды. Чтобы этот счастливый период не закончился бедой, все родители должны знать правила безопасности на воде для детей и познакомить с ними сына или дочь. Соблюдение этих несложных рекомендаций гарантирует отличный отдых и взрослым, и детям. ✅Место купания. Пляж должен быть правильно оборудован и максимально безопасен. Нельзя купаться в тех местах, где установлены запретительные знаки. Необходимо держаться ближе к берегу. Купаясь в незнакомых местах, надо соблюдать внимательность и осторожность, ни в коем случае не нырять. Водоёмы, берега которых ограничены бетонными плитами или крупными камнями — опасное место для купания. Они обычно покрыты мхом или мелкими водорослями и очень скользкие. В сложной ситуации ребёнок не сможет выбраться на берег. Нельзя купаться в водоёмах с сильным течением. Нельзя подплывать к любым судам, нырять со скал, лодок, причалов и так далее. Недопустимо заплывать за буйки или иные ограничительные знаки. ✅Продолжительность купания. Время пребывания в воде нужно ограничивать, принимая во внимание температуру воды. Каждый родитель знает, как трудно вытащить детей из воды. Они готовы плескаться часами, но такое неумеренное купание может навредить их здоровью. Переохлаждение, усталость могут стать причиной несчастного случая. Время купания напрямую зависит от возраста ребёнка. ✅Контроль. Детям нельзя находиться около водоёмов без постоянного контроля родителей или других взрослых, нельзя отворачиваться даже на минуту. Недопустимо купаться в одиночку. Дети зачастую не чувствуют опасности и затевают неприемлемые игры, стараясь в шутку утопить друг друга. Такая забава может обернуться бедой. Следует использовать специальные нарукавники или спасательные жилеты. ✅Температура воды. Детям не свойственна осторожность, и часто они готовы плескаться в воде, невзирая на погодные условия. Но не стоит позволять им купаться, когда температура воды опустилась ниже +16°. Холодная вода может спровоцировать появление судорог или внезапную потерю сознания. Если воздух прогрелся до +25°, а вода — от +17° до +20°, то время купания необходимо ограничить 15 минутами. ✅Состояние ребенка. Если у ребёнка повышена температура и он неважно себя чувствует, купание строго запрещается. Лучше не заходить в воду сразу после плотного обеда, необходимо подождать как минимум полтора часа. Также не стоит заходить в воду сразу же после значительной физической нагрузки — бега, игры в футбол и так далее. Сначала надо немного отдохнуть, восстановить дыхание. Если день жаркий и солнечный, ребёнок должен надевать светлый головной убор, иначе он может перегреться и лишиться сознания в воде. Соблюдение несложных требований безопасности сохранит жизнь и здоровье ребёнку.