Федеральный центр мозга и нейротехнологий ФМБА России

Без категории · 18 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

👀Жить на пределе - привычная история для многих. Но оказывается, что наш мозг в ситуац... — 18 мая 2026 г. в 10:23:40.646

👀Жить на пределе - привычная история для многих. Но оказывается, что наш мозг в ситуации постоянных перегрузов и волнений о работе, детях и наших старших, зарплате и безопасности просто начинает медленно отключать внимание, самоконтроль, а потом и память. Можно ли это остановить? Врач-психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России Михаил Ответчиков уверен, что да. Но для этого придется признать, что только короткими техниками снятия стресса – дыханием, медитацией, - тут не обойтись. Подробности читайте в КП: https://www.kp.ru/daily/277783.5/5249760/