Есть книга, которую я рекомендую всем, у кого есть дети. Джонатан Хайдт, «Тревожное пок...
Есть книга, которую я рекомендую всем, у кого есть дети. Джонатан Хайдт, «Тревожное поколение». Хайдт задаёт в ней один простой вопрос: почему начиная примерно с 2012 года тревожность, депрессия и самоповреждения у подростков резко пошли вверх? Не постепенно, а именно резко. Сильнее всего у девочек. И это не потому что врачи начали чаще ставить диагнозы. Растут госпитализации. Обращения в неотложку. Это другие цифры. Его ответ такой: случились две вещи одновременно. Первая. Примерно с конца 1980-х годов родители начали переопекать детей в реальном мире. Свободная игра на улице, риск, самостоятельность, скука, из которой рождается воображение, всё это стало исчезать. Родители из лучших побуждений убрали из жизни детей именно то, что готовило их к взрослой жизни. Вторая. В то же время дети получили смартфоны и полную свободу в виртуальном мире, где никакой защиты не было вообще. Алгоритмы, заточенные под максимальную вовлечённость. Бесконечная лента чужих отретушированных жизней. Круглосуточная доступность для оценки сверстников. Социальные сравнения в промышленных масштабах в самый уязвимый период развития, когда мозг ещё не дозрел до самоконтроля. В итоге получилось вот что. В реальном мире мы детей переопекаем. В виртуальном оставляем совсем одних. Поменяли местами. Мозг подростка в период полового созревания особенно уязвим. Ему нужен живой контакт с реальностью: с трудностями, ссорами, неудачами, скукой. Это не лишнее, это необходимое условие нормального развития. Вместо этого он получает бесконечный поток стимулов, разработанных командами инженеров специально для того, чтобы человек не мог оторваться. Что с этим делать. Хайдт не предлагает выбросить все телефоны. Он говорит о другом: нужны коллективные решения, а не индивидуальные героические усилия одной семьи. Телефон не в спальне ночью. Живые встречи с друзьями как приоритет. Больше самостоятельности в реальном мире. И взрослые, которые сами показывают пример, потому что у них ровно те же ловушки. Я думаю об этом и как психолог, и как отец. Тревога у подростков это не слабость характера и не каприз поколения. Это сигнал, что среда, в которой они растут, не соответствует тому, для чего устроен человеческий мозг.