«Я всё понимаю. Знаю, откуда это у меня. А страшно всё равно».
«Я всё понимаю. Знаю, откуда это у меня. А страшно всё равно». Если вы хоть раз так думали, это видео для вас. Многие годами ищут ту самую причину тревоги: в детстве, во внутреннем конфликте, в биохимии. Находят и ждут, что теперь отпустит. А тревога остаётся. Почему так происходит? Почва действительно складывается в прошлом. А держит тревожное расстройство то, что человек делает сейчас, каждый день. В новом видео я разбираю три взгляда на то, откуда берётся тревога, и показываю, с чего на самом деле начинается выход. Девять минут, со схемами. https://www.youtube.com/watch?v=FaXQlZJGja8
1 050 просмотров