На ретритах я провожу интервью. Формально они про технику. Про то, что происходит в мед... — 13 июля 2026 г. в 18:39:36.270
На ретритах я провожу интервью. Формально они про технику. Про то, что происходит в медитации. А выходит почти всегда про вечное. И начинается это вечное удивительно похоже: — Я чувствовал… И дальше — список (подчеркните нужное.) Страх, вину, злость, стыд, зависть... Раньше мне казалось, что главное — понять, какое именно чувство переживает человек. Со временем я стала замечать другое.Куда интереснее не что человек чувствует, а что он начинает делать сразу после этого. Один пишет длинное сообщение. Очень честное. Потом стирает его. И так никогда и не отправляет. Другой садится медитировать. Снаружи — идеальная поза. А внутри пожарная сирена орёт так, что её слышно, кажется, на соседней подушке. Третий идёт к холодильнику. Кто-то пишет стихи (я). Кто-то делает из своих чувств контент (тоже я) 😄 И вот тут мы правда начинаем отличаться друг от друга. Не своими чувствами. Они приходят ко всем. И примерно универсальны. А тем, что мы делаем в следующую минуту. Когда-то я думала, что любовь — это когда сердце выскакивает из груди. Теперь я знаю, что сердце точно так же выскакивает и от тревоги. И если честно, очень долго я одно принимала за другое. Наверное, поэтому сейчас для меня любовь выглядит совсем иначе. Это когда рядом с человеком сердце наконец перестаёт выскакивать. Когда не нужно гадать, достаточно ли ты хорошая. Не нужно угадывать настроение. Не нужно заслуживать ещё немного тепла. Когда нервная система совершенно точно понимает: «Здесь безопасно, здесь меня полностью принимают». Смотреть в MAX