Белковый ужин в одной посуде 🥘 — 16 августа 2026 г. в 06:04:54.878
Белковый ужин в одной посуде 🥘 Ингредиенты: • картофель – 300 гр • филе куриной грудки – 300 гр • помидор – 1 шт • болгарский перец – 1/2 шт • кукуруза – 1/2 банки • тертый сыр – по вкусу • яйцо – 3 шт • греческий йогурт – 90 гр • соль/перец/паприка – по вкусу • чеснок – 1 зубчик Пошаговый рецепт: 1️⃣ Выложить в форму отварной картофель, затем куриную грудку, кукурузу, соль и специи 2️⃣ В отдельной миске смешать 3 яйца, греческий йогурт, мелко нарезанный помидор и перец, посолить поперчить и вылить массу к остальным ингридиентам 3️⃣ Посыпать все тертым сыром, отправить в разогретую до 190 градусов духовку на 35-40 мин, в конце посыпать свежей зеленью Все необходимые ингредиенты вы найдете в «Фермерской лавке». Ждем вас ежедневно с 9:00 до 21:00 на Ленина, 18 и на Киртбая, 24🤍