ФГБУ «НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих» Минздрава России
Здоровье · 23 августа 2026 г.
Смартфон в туалете: удобная привычка или прямая дорога к колопроктологу — 23 августа 2026 г. в 06:53:27.999
Смартфон в туалете: удобная привычка или прямая дорога к колопроктологу Для многих стало ритуалом брать с собой телефон при походе в туалет: зайти в социальную сеть, посмотреть видео, ответить на сообщение в мессенджере. 3 главные причины, почему гаджету не место в уборной: 1️⃣ Геморрой В норме процесс опорожнения кишечника должен занимать не более 3–5 минут. Если задержаться с телефоном на 15–20 минут, то создается хроническое повышение внутрибрюшного давления. Кровь застаивается в венах малого таза, геморроидальные узлы увеличиваются и впоследствии могут выпасть. Это прямой путь к обострению геморроя и даже к тромбозу. 2️⃣ Анальная трещина Просмотр ленты в телефоне отвлекает мозг от главной задачи. В результате натуживание происходит дольше и сильнее, вследствие чего может произойти надрыв слизистой оболочки анального канала и возникнуть анальная трещина. 3️⃣ Инфекционная опасность Унитаз при смыве выбрасывает в воздух мельчайшие частицы воды с различными микроорганизмами, которые оседают на корпусе мобильного телефона и затем распространяются на окружающие предметы и продукты питание. В результате повышается риск кишечных инфекций. 💡Советы 1) Правило «Пяти минут». Желательно не задерживаться в туалете и оставить телефон при входе. 2. Санитарная обработка. Если все же берете телефон в туалет, то используйте его только в крайней необходимости, после чего необходимо провести его обработку антисептическими салфетками и обязательно помыть руки с мылом. ➡️ Симптомы, с которыми пора обртиться к врачу-колопроктологу: • дискомфорт или боль в области заднего прохода; • кровь на туалетной бумаге; • ощущение инородного тела в заднем проходе; • зуд и жжение. 🔄 Поделитесь этим постом с теми, кто берет с собой телефон в туалет. Возможно, вы спасете ему здоровье. #нмиц_2отделение