Мой путь 🙏
Мой путь 🙏 Как вы знаете совсем недавно я родила третьего сыночка ) прошло три месяца после третьих родов🥹 Это было мое третье КС🙏 И уже у третий раз я прохожу путь восстановления после родов🙏 Я знаю как это не просто.. и насколько сильно меняется тело и качество кожи после родов.. После первых родов я проходила тяжелую послеродовую депрессию, я не могла смотреть в зеркало на себя ( еще и волосы стали все выпадать.. это было все ужасно для меня(( я очень долго восстанавливалась , не знала где найти силы и мотивацию( Но после вторых родов все было иначе 🙏 я уже понимала как надо действовать, как быстро восстановиться после родов💪🏻 и буквально за пол года я вернулась в свою Форму, исправила осанку и села на Шпагат😅💪🏻 И знаю , что все возможно 🙏❤️Главное начать что-то делать! Не жалеть себя, не откладывать на завтра, не искать какого-то повода! А просто взять и начать заниматься собой🙏 Полюбить себя! Ведь нашим детям нужна Счастливая МАМА❤️🙏 Приложила вам фото , как менялось мое тело в разные периоды времени! И смотря на эти фото я горжусь собой , что я не опустила руки, и начала собой заниматься 🙏 даже после тяжелого гормонального сбоя , набрав 10 кг, я смогла их быстро сбросить💪🏻 И все это было благодаря домашним тренировкам 💪🏻 без какого либо инвентаря ) Начинала с семи минут и потом увеличила время ) И сейчас я снова прохожу этот путь восстановления после родов 💪🏻 и я знаю , что все получится! Что я смогу 🙏 И у вас мои дорогие все обязательно получится 💪🏻 Главное начать!! Давайте меняться вместе ❤️🙏
Канал в каталоге Максиметера
33 738 подписчиков · Еда и рецепты