Что такое стевия?
Что такое стевия? Стевия - натуральный сахарозаменитель. Это растение, по сути — цветок, листья которого обладают невероятно сладким вкусом. Стевию можно использовать в натуральном виде (листиками) или в переработанном — в таблетках и капсулах. Её главное преимущество — очень высокая сладость, которая более чем в 400 раз превышает сладость сахара. Но самое важное — это безопасность стевии и польза. Стевия не содержит калорий, не повышает уровень инсулина и идеально подходит людям с сахарным диабетом или тем, кто контролирует глюкозу. При этом употреблять её могут абсолютно все, кто хочет снизить калорийность своего рациона без отказа от сладкого. #фит #фит_Вопросы_доктору
57 просмотров