Доброе утро! Я продолжаю зарядки 2, сейчас они мне больше подходят своей бодростью 😁 В...
Доброе утро! Я продолжаю зарядки 2, сейчас они мне больше подходят своей бодростью 😁 Видимо, период такой. Сейчас едем с Олечкой Дерендеевой рядом, она показывает своих девчонок, кто занимается с ней онлайн. Результаты обалденные конечно! Снова услышала, что без регулярных силовых тренировок не будет нормально, увы. Так что правильно я к ним вернулась. Буду продолжать. Вернусь домой, начну программу «Силовые для женщин», с гантелями. 3 раза в неделю буду ставить. Хотите со мной? Оле можно передать приветы, нам 4 часа ехать, все передам 👌🏻
6 342 просмотров