Перфекто | Центр фитнеса и реабилитации • Академия | Кемерово
Здоровье · 18 сентября 2026 г.
Хочешь попасть на открытый урок с Натальей Морозовой?
Хочешь попасть на открытый урок с Натальей Морозовой? Преподавателем Кундалини-йоги, практикующей более 10 лет. 26 сентября 09:30 (продолжительностью 1,5 часа) в фитнес-центре «Перфекто» состоится открытый урок для всех желающих. Не нужно быть гибким или иметь опыт йоги. На занятии вы будете работать с простыми и эффективными техниками, которые помогут: — снять напряжение и стресс — почувствовать больше энергии — вернуть концентрацию — расслабить тело и успокоить ум Попробуете базовую крийю для позвоночника, дыхательную технику для ежедневной практики, а в конце проведёте 11 минут глубокой релаксации. Если вы давно хотели попробовать йогу — приходите на открытый урок и начните с простого. Запись по тел: 900-559 или пишите в MAX clck.ru/3RDgpn 📲