НОВИНКИ НЕДЕЛИ 📰
НОВИНКИ НЕДЕЛИ 📰 На этой неделе в расписании появились сразу два новых направления для тех, кто хочет стать более гибким и уверенно двигаться к своей цели ✨ 🩰 ШПАГАТ + РАСТЯЖКА Групповое занятие, направленное на развитие гибкости, улучшение подвижности тела и подготовку к продольному и поперечному шпагату. В программе: — безопасная растяжка; — раскрытие тазобедренных суставов; — укрепление мышц; — работа над техникой шпагата; — улучшение осанки и качества движений. 🫣 Уровень подготовки — любой. ⭐ МИНИ-ГРУППА «ШПАГАТ PRO» Для тех, кто хочет добиться результата быстрее, мы запускаем мини-группу до 5 человек. Небольшое количество участников позволяет тренеру уделить максимум внимания каждому: контролировать технику, корректировать нагрузку и сопровождать вас на пути к цели. Преимущества программы: ✅ группа до 5 человек; ✅ индивидуальный подход; ✅ безопасная техника растяжки; ✅ контроль прогресса; ✅ более быстрый результат. Все занятия проводит кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике 😎