🍞 Домашний хлеб за несколько минут
🍞 Домашний хлеб за несколько минут 📊 КБЖУ: 204 ккал / 7,2 г белка / 10,4 г жиров / 19,5 г углеводов Для хлеба: 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥛 Кефир или натуральный йогурт — 30 мл 🌾 Мука — 35 г 🥄 Сода — 1/4 ч. л. 🧂 Соль — щепотка Как приготовить: 1️⃣ Яйцо слегка взбить с кефиром или йогуртом. 2️⃣ Добавить соду, соль и муку, хорошо перемешать до гладкого теста. 3️⃣ Перелить массу в подходящую форму и поставить в микроволновку примерно на 3 минуты. 4️⃣ Если тесто начинает подниматься и убегать, готовить короткими импульсами по 3–4 секунды. 5️⃣ Можно запечь в духовке — около 15–20 минут при 180°C. 6️⃣ Готовому хлебу дать немного остыть. 🌾 А если избегаете глютена, обычную муку можно заменить рисовой. ❤️ — когда хлеб нужен прямо сейчас 🔥 — вот это быстрый вариант к завтраку Фитнес для всех