Кремовая паста с курицей и грибами
Кремовая паста с курицей и грибами КБЖУ на 100 гр: 176.6/7.6/7.1/20.2 Ингредиенты: Куриное филе — 400 г Шампиньоны — 300 г Макароны — 200 г Масло (ГХИ или другое) — 5 г Сливки 10% — 200 г Сыр (моцарелла, сулугуни или другой) — 60 г Специи: копченая паприка — 1/2 ч.л., сухой чеснок — 1 ч.л. (или свежий), соль — 1/2 ч.л. Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
2 просмотров