ФД

Фитнес для всех

Здоровье · 30 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍒 ПП-брауни с вишней — шоколадное удовольствие без лишнего!

🍒 ПП-брауни с вишней — шоколадное удовольствие без лишнего! 📊 КБЖУ на весь кекс: 919 / 44,1 / 27,8 / 114,3 📊 КБЖУ на порцию (1/5): 184 / 8,8 / 5,6 / 22,9 Ингредиенты: 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥚 Белок — 1 шт. 🍬 Подсластитель — по вкусу 🍌 Банан — 120 г 🌾 Овсянка — 90 г 🍫 Какао — 40 г 🥛 Греческий йогурт 2% — 80 г 🥄 Разрыхлитель — 5 г 🍒 Замороженная вишня — 200 г Какой брауни вам больше по душе? Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса