Нужно ли чистить язык по утрам или достаточно чистить зубы
Нужно ли чистить язык по утрам или достаточно чистить зубы Мы все привыкли, что с утра необходимо почистить зубы. Делаем мы это для того, чтобы не было кариеса и хорошо пахло изо рта. При этом, мы забываем про прочистку языка. ❗ Да, да, язык тоже надо чистить. Дело в том, что на языке скапливается огромное количество бактерий и остатки пищи, которые мы не видим. Они образуют налёт, который также может приводить к возникновению кариеса. ❗ А ещё, чаще всего именно из-за того что мы не чистим язык, у нас плохо пахнет изо рта. ✅ Если Вы начнёте чистить язык регулярно, то Вы заметите, что дыхание стало более свежим. ✅ А самое главное, будут лучше работать вкусовые рецепторы. Вы удивитесь, но у еды может появиться несколько иной вкус, чем тот к которому Вы привыкли. ✅ А ещё, можно будет меньше солить еду и меньше добавлять в неё сахар. #здоровье #зож #упражнения #зубы #язык #гигиена #пищеварение #запахизорта