Вот зачем надо чистить зубы другой, непривычной рукой
Вот зачем надо чистить зубы другой, непривычной рукой Мы все привыкли чистить зубы одно и той же рукой. Той, которой нам более комфортно. То есть, если человек правша, то он чистит зубы правой рукой. Если левша – то левый. ✅ Но иногда есть смысл поменять руку, которого вы чистите зубы. И сделать это необходимо для того, чтобы натренировать наш мозг. ❗ Когда мы чистим зубы непривычной рукой, то мозг выходит из зоны комфорта, ему тяжелее контролировать силу нажатия щетки на зубы и направление движения щетки. Он начинает формировать новые нейронные связи и развиваться. ❗ Сначала такие движения могут показаться неудобными и непривычными. Но, со временем, Вы сможете хорошо чистить зубы как одной рукой, так и другой рукой. ✅ Периодически меняя руку, в которой Вы держите зубную щетку, Вы тренируйте внимание, мелкую моторику и координацию. ✅ Такие тренировки помогают стать сообразительнее и отодвинуть старение мозга. #здоровье #зож #упражнения #мозг #память #координация #молодость #старение