Клиент просит ВИИТ-тренировку. Вы говорите да. — 13 июля 2026 г. в 13:03:29.502
Клиент просит ВИИТ-тренировку. Вы говорите да. А внутри — паника. Как выстроить интервалы? Какой формат? Где граница между нагрузкой и травмой? ВИИТ — один из самых востребованных форматов в клубах. Но без чёткой методики это либо «слишком легко», либо люди уходят с болью. С 13 по 26 июля онлайн-курс «ВИИТ» с Алексеем Анашкиным: • 10 готовых шаблонов тренировок • банк упражнений + методическая тетрадь • доступ 3 месяца + обратная связь от эксперта • свидетельство о доп. проф. образовании Материалы открываются сразу после оплаты. Пишите ВИИТ в бот https://max.ru/id7724520649_bot 🙌
108 просмотров